Soirées méditation deux MARDI par mois

de 19H à 20H à Rillieux la Pape (69)

Méditations guidées sans appartenance à un groupe religieux ou spirituel.

Après un temps de recentrage, je guiderai une méditation selon l'inspiration du moment ou selon les besoins du groupe, un peu sous forme de voyage qui vous permettra de lâcher le mental et vous évader tout en étant dans la pleine présence à soi et dans la supra-conscience.

Chacun trouvera sa position la plus confortable assis au sol sur des coussins ou sur une chaise sans contraintes particulières à part la disponibilité à soi et le maintien de l'axe vertical du dos dans la mesure du possible.