Pause zen à midi trente TOUS LES LUNDIS

ATTENTION SÉANCE EN PRESENTIELLE SUSPENDUE POUR L'INSTANT  

Méditation uniquement en visio (se renseigner au 0668327612)

Tous les lundis sauf vacances scolaires et jour congé

De 12h30 à 13h15 au 48 avenue de l'Europe Rillieux la Pape (69)

Méditations guidées 20 mn environ (de type relaxation, respiration et visualisation) puis temps de silence /pleine conscince

Chacun trouvera sa position la plus confortable,  assis au sol sur des coussins ou sur une chaise sans contraintes particulières à part la disponibilité à soi et le maintien de l'axe vertical du dos dans la mesure du possible.

Tarif: 7 € par séance (ou 65 € carte de 10 Séances valable 6 mois)