Pause zen à midi trente TOUS LES LUNDIS
ATTENTION SÉANCE EN PRESENTIELLE SUSPENDUE POUR L'INSTANT
Méditation uniquement en visio (se renseigner au 0668327612)
Tous les lundis sauf vacances scolaires et jour congé
De 12h30 à 13h15 au 48 avenue de l'Europe Rillieux la Pape (69)
Méditations guidées 20 mn environ (de type relaxation, respiration et visualisation) puis temps de silence /pleine conscince
Chacun trouvera sa position la plus confortable, assis au sol sur des coussins ou sur une chaise sans contraintes particulières à part la disponibilité à soi et le maintien de l'axe vertical du dos dans la mesure du possible.
Tarif: 7 € par séance (ou 65 € carte de 10 Séances valable 6 mois)