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ATELIERS DE SOPHROLOGIE

Ateliers de détente et de conscience du corps

Invitation à prendre le temps pour…
- Etre à l’écoute de soi
- Se libérer du stress et des tensions accumulés
- Apprendre à respirer pour un mieux être
- Retrouver calme et dynamisme au quotidien
- Un meilleur sommeil
- Etre dans un alignement entre terre et ciel pour un meilleur
équilibre psychique

Par des techniques simples de relaxation dynamique (étirements), de respirations, de visualisations positives et de méditation, efficaces et adaptables au quotidien
Une fois par mois les lundis de 18H15 à 19H30
 
Ouvert à tous de 7 à 90 ans
 
Dates des prochaines soirées :
 
18 sept 2017 ; 16 oct 2017 ; 13 nov 2017 ; 11 déc 2017
15 janv 2018 ; 5 février 2018 ; 12 mars 2018 ; 23 avril 2018 ;
21 mai 2018 ; 18 juin 2018
     
      Tarif: 150 € l'année sur inscription

Cd le souffle de l'ange

A télécharger

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